Jak leczyć trądzik i jakie kosmetyki warto stosować, aby mu zapobiegać?

Jak powstają zmiany trądzikowe?

Przyczyny trądziku mogą być różne, przy czym nie na wszystkie mamy wpływ. Bardzo często powstawanie krostek związane jest z zaburzeniami hormonalnymi oraz nieprawidłową pracą gruczołów łojowych. Nadmiar sebum miesza się ze złuszczającym się naskórkiem, zatykając pory. Dodatkowo bytujące na skórze bakterie wywołują stan zapalny. Problem ten dotyka sporą część nastolatków, chociaż może występować też u dzieci i dorosłych. Czasem jednak zmiany trądzikowe pogłębiają się ze względu na czynniki od nas zależne. Mogą przyczyniać się do tego np.:
    • używki, np. palenie papierosów, picie alkoholu czy spożywanie nadmiernych ilości kawy;
    • nieodpowiednia dieta, np. bogata w cukier, żywność wysokoprzetworzona i ostre przyprawy;
    • niewłaściwa pielęgnacja skóry, np. niedokładne oczyszczanie lub stosowanie produktów silnie wysuszających.
Warto również pamiętać, że trądzik miewa także podłoże genetyczne, może być ponadto wynikiem chorób, w tym zespołu policystycznych jajników czy innych schorzeń wywołujących zaburzenia hormonalne.

Kiedy wybrać się do dermatologa?

Wbrew pozorom, wizytę u dermatologa zaleca się już we wczesnym stadium choroby – w myśl zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Pamiętaj, że wczesne rozpoznanie problemu oraz jego przyczyn pozwoli uniknąć wielu powikłań, w tym trudnych do usunięcia blizn zanikowych. Z pomocą może przyjść ci doświadczony specjalista, np. dermatolog ENEL-MED, który zaleci odpowiednią dla ciebie kurację. Wizyta taka jest konieczna, szczególnie jeśli:
    • trądzik ostatnimi czasy nasilił się;
    • stosowane preparaty nie przynoszą poprawy lub wręcz zaostrzają problem;
    • poza krostkami zaczynasz dostrzegać pojawiające się blizny i przebarwienia.

Dermatolog może zapytać cię o ewentualne wcześniejsze leczenie, stosowane kosmetyki, niektóre schorzenia (szczególnie hormonalne) oraz o moment, w którym zaczęły pojawiać się zmiany. Specjalista może zalecić różne metody walki z chorobą, od maści, kremów i innych kosmetyków stosowanych miejscowo, poprzez antybiotykoterapią (np. za pomocą tetracyklin), aż po preparaty zawierające izotretynoinę – te ostatnie zwykle stosowane są przy cięższych odmianach trądziku.

Jak zapobiegać zmianom trądzikowym?

Zapobieganie zmianom trądzikowym opierać się będzie przede wszystkim na:
    • właściwej pielęgnacji cery;
    • zmianie stylu życia, w tym diety;
    • przeprowadzeniu badań poziomu hormonów.
Pielęgnacja skóry ze skłonnością do trądziku powinna opierać się na stosowaniu delikatnych produktów o działaniu antybakteryjnym. Powszechnym błędem jest używanie specyfików silnie wysuszających, które jedynie pozornie pomagają w zachowaniu matowego efektu. Zazwyczaj dodatkowo pobudzają one gruczoły w skórze, przez co łojotok coraz bardziej się nasila. Nie zapominaj także o nawilżaniu cery – sebum jest jedynie warstwą ochronną i nie zapewnia cerze odpowiedniego poziomu nawodnienia. 
Ważny jest także wybór właściwego peelingu. Chociaż wiele osób sądzi, że to złuszczanie mechaniczne jest najlepsze, zwykle są one w błędzie. Cerze trądzikowej służy przede wszystkim peeling enzymatyczny, który delikatnie rozpuszcza martwy naskórek. Eksfoliujące drobinki są zbyt ostre i mogą nie tylko podrażniać cerę, lecz także rozprowadzać po niej bakterie, przyczyniając się do powstawania większej ilości krostek. 
Pamiętaj również o sprawdzeniu składów kremów i serów. Nie powinny one zawierać nie tylko substancji drażniących, lecz także składników komedogennych („zapychających” pory), takich jak ciężkie silikony, parafina, wazelina, lanolina czy gęste oleje (np. masło shea czy kakaowe). Jeśli masz wątpliwości co do składu preparatu, koniecznie dokładnie go przestudiuj lub po prostu wybierz inny preparat.