Włosy, tak jak i skóra, potrzebują prawidłowego odżywiania, aby były piękne i zdrowe. Codzienna dieta powinna więc obfitować w produkty bogate w witaminy A, E, i C, minerały, m.in. selen, żelazo i cynk, biotynę, białko i kwasy tłuszczowe omega-3. Optymalnym rozwiązaniem jest jednak połączenie odżywiania od wewnątrz z pielęgnacją zewnętrzną – tylko w ten sposób zaspokojone zostaną bowiem wszystkie potrzeby włosów. Zgodnie z najnowszymi trendami fryzjerskimi w pielęgnacji zewnętrznej powinna obowiązywać zasada odwróconej piramidy żywieniowej. Na jej szczycie znajdują się lipidy i proteiny, niżej– węglowodany, następnie metabolity i witaminy, wreszcie na spodzie – mikroelementy.
– Pojawiły się na rynku kosmetyki, które są bardzo spójne z dietą i odżywianiem, czyli zawierają niezbędne składniki, takie jak węglowodany, białka, minerały i metabolity, które bardzo dokładnie odżywiają włosy i sprawiają, że efekt pielęgnacji jest bardzo dobry. Wiąże to się z tym, że każdy włos potrzebuje innego rodzaju pielęgnacji. Włosy odwodnione potrzebują więcej nawilżenia, więcej lipidów, włosy zniszczone potrzebują więcej białek, więcej regeneracji i tego typu kosmetyki mamy już na rynku
– mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Jarosław Ciesiółka, ekspert fryzjerski z firmy Montibello.
Zatem aby pielęgnacja przyniosła oczekiwane efekty, należy prawidłowo ocenić stan włosów. Diagnozę tę warto powierzyć specjaliście, tak by błędną oceną nie pogorszyć dodatkowo kondycji włosów i skóry głowy. Równie istotne jest stosowanie kompleksowej pielęgnacji, a więc nie ograniczanie się wyłącznie do szamponu lub maski. Linie nowoczesnych kosmetyków są tak zaprojektowane, by można je było dowolnie mieszać i w ten sposób skompletować optymalny zestaw składników odżywczych.
– Dzisiaj nałożenie odżywki często tylko kończy nam zabieg, czyli zamyka łuskę włosa. Wcześniej możemy jednak użyć ampułek, które natychmiastowo odbudowują włosy. Możemy użyć kremów na końce zniszczone, które szybko je rekonstruują. Możemy użyć balsamów, które konsystencją przypominają kremy do twarzy. Czyli nie tylko używamy szamponu i odżywki, lecz także po całym zabiegu możemy użyć właśnie takiego balsamu, który działa podobnie jak krem
– mówi Jarosław Ciesiółka.
Bardzo istotne jest również prawidłowe wykonywanie wszystkich etapów pielęgnacji. Podstawą jest usunięcie nadmiaru wody z włosów przed nałożeniem odżywki lub maski – niedokładne osuszenie może bowiem przynieść efekt odwrotny. Kosmetyk nie dostaje się wtedy do części wewnętrznej włosa, ponieważ woda stwarza blokadę. Nawet najlepsza odżywka czy ampułka nie zregeneruje wówczas włosów.
